Тренажеры на свободные веса
Загрузка...
Bowflex
Удалить Бренд Bowflex
СВОБОДНЫЕ ВЕСА – это незафиксированные спортивные снаряды: гиря, гантели, штанга и др. При тренировках со свободным весом, спортсмен вынужден соблюдать равновесие между собственным весом и снарядом. При этом необходимо четко координировать движение основных и вспомогательных мышц.